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百合的功效與作用。

百合的功效與作用。對人體有什么好的作用?

百合的功效與作用。

  • 提問者:白天不懂夜的黑
  • 地點:遼寧省 - 沈陽市
  • 瀏覽次數(shù):1474
  • 提問時間:2016-06-04 11:19:00

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已有回答(2條)
  • 百合又名菜百合、蒜腦薯、強瞿,是的保健食品和常用中*。民間常將百合做成糕點,廣東人更喜歡用百合煲糖水,以潤肺補氣。百合味甘、性平,具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養(yǎng)顏的功效。百合為*食兼優(yōu)的滋補佳品,新鮮百合食療效果佳,四季皆可食用。



    吃百合有什么好處-食材搭配宜忌白糖+百合 清蒸。具有潤肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合 有清涼、祛熱、解暑的功效,是夏季食療佳肴。蓮子+百合 煲粥。除了潤燥養(yǎng)肺及治療神經(jīng)衰弱、心悸、失眠等,也可以作為病后的滋養(yǎng)補品。銀耳+百合 能清熱生津,解暑消煩,利咽潤腸。適用于便秘、干咳、心煩口渴等癥。

    *食搭配宜忌百合+冰糖+款冬花:有潤燥清火、清心養(yǎng)肺的功效。適用于肺燥干咳、心煩口渴等。

    百合的功效與作用及食用方法食譜推薦:百合銀耳蓮子湯原料:百合50克,銀耳50克,蓮子20克,枸杞子、蜂蜜各適量。做法:1.百合、蓮子洗凈;銀耳泡發(fā),洗凈,切小塊。2.沸水中放入百合、銀耳、蓮子,水開后改小火燉煮約2小時,稍涼涼,撒入枸杞子,加蜂蜜調(diào)味即成。

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  • 百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入*,是一種*食兼用的花卉。

    百合質(zhì)地肥厚,醇甜清香,甘美爽口。性平、味甘微苦,有潤肺止咳、清心安神之功,對肺熱干咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結(jié)核咯血等癥,都有良好的療效。此外,百合還有清熱、寧心、安神的作用,可用于熱病后余熱未清、煩躁失眠,神志不寧,以及更年期出現(xiàn)的神疲乏力、食欲不振,低熱失眠、心煩口渴等癥狀。

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